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新聞動態

五谷雜糧不同的吃法

來源:鐘友松 發布時間:2016-4-12 11:16:29 點擊量:0
 五谷雜糧指的是小米、大米、小麥、大豆和高粱等各種粗糧。分別都有自己的特性,有自己不同的吃法。
下面我們來看看五谷雜糧分別的吃法。
1.燕麥:燕麥八寶飯好瘦身
燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用,?說不好消化,可以嘗試做一些高粱羹。
 
另外,我們還可以借助五谷雜糧磨粉機來把五谷加工成粉直接沖泡食用,更營養,更健康。

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